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让孩子吃出一口健康好牙

来源:杨梅新文科普网   时间: 2021-09-14

牙齿在人的一生中起着非常重要的作用,它们不仅通过咀嚼帮助消化食物,促进生长发育,还在衬托人们的容貌方面不可或缺。武汉癫痫科比较好的医院在哪但是,据调查显示,我国儿童乳牙发生率高达80%以上。

那么,在面对儿童如此高的龋齿发生率时,父母又该如何帮助孩子防龋护齿呢?有牙科医生指出,儿童牙齿是否龋发与吃脱不了关系,只中国癫痫病医院排名榜要把握好饮食关就能"。吃"。出一口漂亮的牙齿。

1、限制甜食摄入

吃甜食过多是孩子龋齿高发的重要因素,所以,要限制孩子饮食中的甜食。孩子吃糖后数分钟,宜喝成都癫痫病专业医院是少许白开水或用清水漱口。如果是要避免含奶头睡觉。因为,孩子入睡后唾液分泌和吞咽动作大大减少,潴留在口腔的奶汁便为腐蚀性繁殖提供了充分养料,促使龋齿形成。

2、补充足够

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让孩子吃蛋白质、钙、磷、维生素a和d等含量丰富的食物,可促使牙齿发育和坚固。相反,营养素供应不足,孩子不但出牙延迟,已长出的牙齿也很容易被细菌腐蚀,发生龋齿。

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