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猪蹄海带汤的做法步骤详细

来源:杨梅新文科普网   时间: 2021-09-14

主料:

猪蹄(半个西安有专门看癫痫的医院吗)、盐,姜,海带(适量)

做法步骤:

1、猪蹄,海带,洗净,加薄姜片,放冷水水锅重庆有多少家癫痫医院是中煮至水沸,充分煮出杂沫后捞出海带和猪蹄,用冷水洗净,放入瓦罐,加两小块姜,加水至半瓦罐,小火慢炖,水减至三分一时再加到二分一,如此反复三次,汤色渐白。中怎样治疗扣带回癫痫病间有白沫要及时撇出,最后一次水滚后5分钟左右关火,加盐混匀即可。

猪蹄的热量(卡路里)260千卡;有济南哪家医院治癫痫好利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;可与鱿鱼、茭白、花生搭配;与杏、杏仁、梨相克,同食可能会引起不适;

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