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最正宗辣白菜炒五花肉的做法步骤

来源:杨梅新文科普网   时间: 2021-09-14

主料:

辣白菜(适量)、五花肉(适量)

河北治疗儿童癫痫的医院ong>辅料:

葱花(少许)

做法步骤:

1、辣白菜适量、五花肉适量(我用的前臀尖)、葱花少东莞市治疗癫痫病医院哪家强许(炸锅用的)。

2、五花肉切成肉片。

3、油烧开后下入葱花爆香。

4、迅速下入五花肉片翻炒。

5、炒至肉片出油,肥的地方呈湖南癫痫病那个医院好现透明状。

6、下入辣白菜翻炒两三分钟,让肉片吸收下辣白菜的味道就可以出锅了。

五花肉的热量(卡路里)508千卡;有利:低钠盐,富北京军海医院等级含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与白菜、洋葱、丝瓜搭配;与鹌鹑、田螺、鲫鱼相克,同食可能会引起不适;

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