杨梅新文科普网

您现在的位置: 首页 > 情感 > 正文内容

六种食物吃出水润肌肤

来源:杨梅新文科普网   时间: 2021-09-14

木瓜

不仅是美味的水果,就连有些、去角质的产品也含有了木瓜成分,因为一个木瓜里的抽搐症状挂什么科维生素c足够身体两天所需全部的量,有助于提亮和紧致皮肤。还有温和的维生素a的化合物,对细胞代谢的促进作用和熟知的视黄醇类物质是不相上下的。还含有多种消化酶和木瓜蛋白酶,有助于缓解皮肤哈尔滨癫痫病的治疗医院炎症,淡化。

简易食谱金色冰沙,把木瓜丁、杏仁露和混合后浇在冰沙上,实属夏日里的优质甜品。木瓜沙拉,把油浸金枪鱼罐头、胡萝卜丁、木瓜丁和生菜叶拌在一起,简单而营养新皮质癫痫可以治好吗全面的一道凉菜。

南瓜子

南瓜是一种好吃有好玩的瓜,它的种子更是精华食品,富含锌、维生素e和ω-3脂肪酸,有助于微小伤口的愈合,补充养分的同时石家庄癫痫医院排名滋养、调理皮肤,而且效果较好。

推荐食法最好是直接生吃,市面上炒制过的成品虽营养略有损失,但在方便性和口味做了一个平衡,也还是值得选择的。

推荐阅读
本类最新

© xinwen.ysheq.com  杨梅新文科普网    版权所有  京ICP备12007688号