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零失败的美味蛋糕

来源:杨梅新文科普网   时间: 2021-09-14

主料:

鸡蛋(4个)、低筋面粉(120克)、白糖(70克)、盐(1克)、色拉油(60克)

做法步骤:

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1、先加入白糖10g放到蛋黄中,蛋黄与蛋清分开,然后将面粉与盐相结合,放到蛋黄中,之后将蛋清打成奶油状,倒入蛋黄与面粉结合的严重,放到面包机,1小时37分成型。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白癫痫病一般有几种质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与西红柿、百合、海虾搭配;与红薯、田鸡、消炎片相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量(卡路里)354千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇哈尔滨癫痫专业治疗医院杷相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与杨桃、香瓜、番茄搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;

陕西省治疗母猪疯好的医院的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

色拉油的热量(卡路里)898千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利:胆固醇含量过高;

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