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好吃停不了口的太阳花水果拼盘

来源:杨梅新文科普网   时间: 2021-09-13

主料:

猕猴桃(适量)、梨(适量)

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做法步骤:

1、猕猴桃与梨削皮。

2、猕猴桃切块,梨切块。

3、猕猴桃摆放好。

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4、摆放好梨块。成品图。

猕猴桃的热量(卡路里)56千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;西安在哪看癫痫病好具有利尿通便、生津润燥、美容养颜等功效;可与生姜、杏、橙子搭配;与梭子蟹 、牛奶、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

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