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素咖喱配蒜香翅这样做超好吃

来源:杨梅新文科普网   时间: 2021-09-13

主料:

鸡翅(2个)、土豆(半个)、胡萝卜(半条)、咖喱块(20克)

辅料:

盐(适量)、咖喱粉(适量)、万用蒜香太原癫痫医院哪家专业炸粉(适量)、清水(约30克)

做法步骤:

1、全家福来一张~。

2、土豆胡萝卜洗干净切成小块~。

3、热锅,加入胡萝卜翻炒。

4、加入土豆和清水,没过食材~。

5、开始中药能治愈癫痫病吗煮饭~。

6、另起一锅煎提前腌好的鸡翅~。

7、土豆萝卜离火加入咖喱块~。

8、咖喱划开后调入适量咖喱粉即可~。

鸡翅的热量(卡路里)194千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:如何治疗母猪疯胆固醇含量过高;具有益气、补精、添髓等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与菊花、糯米、芝麻相克,同食可能会引起不适;

土豆的热量(卡路里)76千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效;可与醋、豆角、豇豆搭配;与香蕉癫痫病做什么检查能查出来、石榴、樱桃番茄相克,同食可能会引起不适;

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与鳕鱼、圆白菜、大米搭配;与杏、醋、山楂干相克,同食可能会引起不适;

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