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木瓜怎么吃?爱美女性美容养颜的好方法!

来源:杨梅新文科普网   时间: 2020-10-28

这种水果含有丰富的木瓜蛋白酶、维生素等营养物质,对女性来说,是美容养颜的佳品。不少朋友都喜欢吃木瓜,但是面对黄灿灿的木瓜,如果您只会直接生吃,那真是损失太大了。您知道木瓜应该怎么吃吗?小编教你几种吃木瓜的新方法,包您一学就会。

将木瓜清洗干净后,用刀拦腰切成两半,挖去种子就得到了一个木瓜盅。将木瓜盅放进小碗中固定,盅内放入适量的冰糖和牛奶,不要放太满,否则容易溢出。倒好牛奶后放进锅中蒸个4-5分钟就可以食用啦!

木瓜去皮切块,连同白砂糖一起放进锅中,大火煮开。然后转中小火煮至木瓜变软,呈茸状时加入汁。继续中小火慢慢熬制,并不停搅拌。熬至木瓜呈木瓜糊时,加入麦芽糖,继续不断地搅拌直到麦芽糖溶化,果酱浓稠,我们的木瓜果酱就做好啦!装入干燥的瓶子里,随时就能享用这份甜蜜啦!

将桃胶清洗干净并充分浸泡使其变软,木瓜洗净切小块,冰糖、木瓜、桃胶、水一同放进炖碗,放进锅中隔水炖2小时就好了。炖好的木瓜桃胶郑州癫痫医院还可以拌一点椰奶,风味更佳。

将雪蛤泡发2小时后挑出筋膜,然后换一次水加入一些片继续泡发,以除去腥味。泡到5-6个小时再换一次水,继续泡到12-24小时,视个人情况而定。泡好的雪蛤放入炖盅,加冰糖、、添纯净水,隔水炖1小时。洗净的木瓜切两半,挖出种子,将炖好的雪蛤盛进去,盖好盖子继续上笼蒸20分钟。吃的时候加少许椰浆或蜂蜜、牛奶,椰浆不仅去腥,味道也更佳。

女人要对自己好一点,已经成为大家耳熟能详的一句至理名言。不仅为了拥有美丽的容颜,更重要的是让自己能有更多精力,给亲人朋友带去更多欢乐!爱美的女性朋友快快将这美容养颜的好方法学起来,经常吃些木瓜吧。


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